Liz Camuti：医生的新型处方——公园

　　华盛顿的儿科医生开出新型处方：公园。DC Park RX项目（新社区健康倡议活动）的创办者和负责人罗伯特•扎尔在Casey Trees组织举办的一次会议上展示了DC Park RX项目的成功，表示许多医生开始认识到有积极效应的自然环境有许多健康效益。扎尔说：“就预防而言，自然环境展示出了健康效益。所以你可能还没有被诊断出，但如果你正在罹患过程中，就要在室外花费更多的时间扭转健康状态。”
　　DC Park RX项目创造了一个可供搜索的网上公园数据库，在这个区域能识别出350个绿色空间。每个公园都有一页的总结，让医疗保健人员和病人很容易地发现附近的公园。扎尔说：“如果一个孩子患有肥胖症但喜欢打篮球，医生会花费5秒左右的时间浏览数据库里的公园，找到一个带有篮球场的公园，打印出来，并标注上路线。这样他们当场就能获得信息。”医生会把数据库融入到工作流程中，和其他处方一样进行。

　　根据华盛顿邮报，很难说有多少人在使用公共数据库，但是在联合健康保健（Unity Health Care，服务10万社区居民的机构），能进入此系统的180位提供者已经制作了720种处方。扎尔表示原始数据表明在公园待医生规定的时间的孩子相当于每周会有额外22分钟的体育活动，如果每次不少于30分钟的话，每年会有6天以上的时间在公园里，其效果还很好。
　　人们现在意识到公园是治疗慢性疾病的关键。扎尔表示：“1亿美国人有慢性疾病，而肥胖是慢性疾病的诱因。慢性疾病会导致生活质量下降，从而早逝，但是处在自然环境中会增加体育活动，减少患有肥胖症和慢性疾病的几率。”

　　尽管Park Rx项目是第一批让医生以公园作为处方的项目之一，但在自然环境中进行体育活动带来健康效益的理念已不是新概念。许多研究都有显示。例如，2008年发表在《美国医学预防杂志》上的研究表明积极进行户外活动的孩子比看电视和玩电脑的孩子得肥胖症的几率要小。
　　由于史上最高的抑郁症发病率，医生正在使用DC Park Rx项目来治疗心理健康疾病。卡尔表示：“人们将全部时间耗费在公园里对心理健康也不太好，常见的心理疾病——大部分而不是全部，能在外部环境中得到改善。”2009年，荷兰研究员发现住在公园附近，“或者附近至少有许多树的环境能为人们带来心理健康效益。反过来讲，住在没有公园或树木的地方，尤其是对年轻或贫穷的人会带来负面影响。”
　　但是，扎尔表示他不会期待公园治愈每一位病人。对于患有慢性疾病的病人或是要发展成慢性疾病的人而言，把接触自然作为综合性治疗方案的一部分能减少其患病几率，获得更多的健康效益。
　　扎尔在试着找到在整个城市扩散DC Park Rx项目的方式，提升数据库的功能性。他也正在进一步推动研究，编辑他累积的生物数据，展示出病人（医生以公园作为处方，降低体重指数、血压和抑郁症状的病人）之间的联系。由于自然环境健康效益的强大指标，更多的医生会在处方本上增加户外活动这一项，这只是时间的问题而已。

　　高银锋/译
　　原文链接：http://dirt.asla.org/2015/09/01/doctors-orders-go-to-the-park/
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