现代大都市与体育休闲公园

一、 体育休闲公园的由来

城市化 → 亚健康 → 体育休闲公园  

　　城市化是20世纪人类社会最引人注目的问题之一，现在全球人口的半数约30亿人生活在城市地区。我国的城市化进程仍在加速进行之中。有统计资料表明，目前我国城市人口占全国人口总数近30％。由于工作压力大，加之日常缺乏锻炼，城市人的身体正日益变得脆弱，很多人开始感觉到城市生活的不适。同时，在当代城市生活中，人们流行病之一的乏力症，即体力减退就是由于运动量不足而造成的。它的医疗方法就是在露天的绿树丛中进行体育锻炼和运动。另据世界卫生组织一项对疾病危险因素的调查表明：体力活动不足或静态生活方式是全世界引起死亡和残疾的前10项原因之一，而有规律的室外活动又是增进和维持健康最简单易行的方法之一。随着经济的高速发展，西方发达国家中普遍存在的体力活动不足和静态生活方式正日益成为威胁我国城市居民健康和生活质量的重要因素。有资料显示：有比例高达70%的居民处于亚健康状态。所谓\"亚健康\"，是健康与患病间的过渡阶段。在一定程度上，城市生活正在背离人们所追求的健康目标。城市化程度越高，可供人们户外日常活动的场地就越来越少。如何在城市化过程中为居民提供更多的城市绿色空间，是城市经济可持续发展的关键。要创造城市绿色生活，还居民以健康，关键在于建设良好的生态环境，倡导市民积极参加体育活动。通过使公众享受绿色生活，推动城市生活质量的持续改善。

　　众所周知，健康的生活离不开良好的生态环境与积极的体育锻炼。优美的自然环境则令人心旷神怡，舒展身心，积极的体育锻炼有助于人们缓解工作压力，强健体魄。因此，体育休闲公园的出现正适合于现代大都市的需求。它是以运动为主的公园，主要供人们进行体育锻炼，参加体育游戏，从而起到医治和预防疾病的作用。它超越了一般公园的功能，有机结合了绿地与运动，同时也为市民提供更多的、充满情趣地参与体育活动的机会，是市民身心健康的"充电器"。

　体育休闲公园是国际上２０世纪９０年代提出的新概念，其实发达国家在三四十年代已开始在尝试，在欧洲各国十分普遍。自古以来，体育活动以及运动训练与绿化就有着密切的关系。古希腊人认为，只有在自然环境中进行体育锻炼，对人的智慧和身体发育才能产生有益的作用和影响。早期，人们对一些具有最简陋体育设施的场地进行绿化或将场地建在大片绿地附近，或直接建在草地上。后来逐渐发展到从建筑稠密的城市中心划出一小块土地设置供体育表演的设施。它可供各阶层居民在绿茵丛中进行户外游憩。大家都知道，在一般情况下，公园游人最集中的时间是在夏季黄昏之后和节假日期间。这时，大片开阔的林中空地和草地上布满地被草本，大片草地往往成为此类公园平面规划的中心。同时也具备供进行体育活动及开展民间游乐活动的综合设施和安静的休息区。

　　"2000年人人享有保健"是新世纪的健康新理念，传统的医学模式已随着医学事业的不断进步，发生了根本的变化。以前人们是病了以后才去看医生，进而到主动学习卫生保健常识，关心自然与气候对人类的影响，直至现在的主动保护的健康理念，这其中发生了深刻的变化。体育休闲公园之所以在全球得以普及，是由于它能借助于自然因素，供人们进行体育锻炼，应用自然的方式来治疗疾病，增强体质。并且这种保健方式简单易行，便于推广应用。人们在这里利用空气、阳光和花草树木进行治疗。全身心地投入自然的怀抱,远离喧闹尘嚣。人们希冀置身于这悠闲的时空，寻访到鸟语花香的乐园，听读自然的信号，进入真正的悠闲世界。

　　二、城市建设与体育公园

　　城市建设 → 绿地景观 → 体育休闲公园

　　由于城市的工业发展，为城市景观带来了不利影响，促进了人们对绿色景观在生态功能的认识，设计城市绿地系统来改善城市环境，已成为景观设计的主要任务之一。城市绿地的生态功能成为城市绿地景观设计的主要目标，并把绿地作为城市的"肺"来设计。其目的是为了改善城市生态环境。城市的绿地覆盖率或人均绿地占有面积被作为衡量城市景观优劣的主要指标。从城市建设的角度而言，由于城市空间有限，建筑密度较高，目前我国城市普遍存在绿地覆盖率太低，人均绿地面积不足的问题。同样，不容忽视的是，居民户外体育活动场所也是相当紧缺的。在相对有限的城市用地中，如何挖掘潜力，使绿地观赏性和实用性结合，整体优化景观系统功能，营造生态与景观综合效益最佳的绿色空间，是我们应该认真面对的一项任务。

　　建设体育休闲公园将绿地与运动场所有机地融为一体，在创造出自然景观的同时，也建成了体育健身场地。既创造出优美而内涵充实的环境，又使人们在这优雅的环境之中运动，且节约了城市用地，真可谓是一举多得。体育休闲公园可以充分发挥绿地在改善城市生活质量中的作用，对绿化建设进行再认识，向融合多种活动的生态绿地建设方向发展，强调活动多样、内容丰富，以维护居民身心健康和再生自然的高度发展，使人、自然、环境之间的关系更趋协调和谐。

　　以上海市为例，就公园面积而言，上海现有公园总面积较小，据1993年统计，全市有公园92处，面积604．93公顷，人均0．75平米，规划中人均公园面积要提高到5．8平米。就人均体育活动场地面积而言，在80年代初期，上海市人均体育活动场地面积仅为0.13平方米。随着体育事业的发展，尤其是利用八运会举行的机遇，上海新建改建了38个体育场馆，使人均体育活动场地面积增至0.9平方米，但这仍不能满足居民的要求。即使与人口密度较大的日本、香港地区相比，差距也是很大的，更不用说与欧美等国比较。

　　上海是环境高度人工化的城市，高楼林立,道路增加，已建3000多幢，待建2000多幢，加上交通繁杂，人多地少，就必须高效率地利用土地。体育休闲公园集体育锻炼、休闲娱乐与生态环境改善等功能为一体，能有效提高城市空间的利用率，并推动居民生活质量的改善。

　　近年来，上海绿化建设呈现超常规发展态势，到去年末，市区人均公共绿地面积已达５．５平方米。从已建成的绿地来看，其功能基本上是生态景观型。我们认为在现代的城市设计理念中"人" 始终是应该放在核心的。环境设计必须充分尊重人，并最大限度地满足其多层次、多方面的需求。上海曾提出要让中心城区的居民步行500米以内即可看见公共绿地。我们是否也能按此模式提出"在500米以内即可找到一处户外运动休闲的场所"呢。

　　21世纪的城市环境建设，越来越多地将目光投向人的需求。随着市民生活质量的提高，注重生活质量、强身健体将是市民生活的重要内容。因此，作为一个景观设计工作者，对居民的生活方式应起一个好的引导作用。在绿地建设的同时应充分考虑市民关注生命，享受生活的需求。

　　三、现代大都市体育休闲公园的营造和利用

　　优美环境 → 运动休闲 → 体育休闲公园

　　体育休闲公园的出现，是城市居民在一定物质生活条件满足之后，追求更高层次的生活质量的必然趋势。体育公园在设计过程中需充分把握其属性，创造出适应时代特点的园林。

　　体育公园的类型很多，有从事某一项（如网球、游泳）运动的；有供某一年龄组（如少年儿童、青年）使用的体育公园；或按功能作用不同而分的（如训练、体育表演、体育医疗等）；也有多功能的综合体育公园，既可进行各种不同的体育锻炼，又可供游人进行积极休息。总之，体育公园设计的基点是需要绿化"，其关键是"运动"。

　　目前，体育休闲公园已在很多国家得到了推广。这类公园的布局形式很多，其布局基础就是创造出美丽的风景，并将体育活动与自然环境融为一体。例如英国的可片-希尔公园，它是英国的第一座体育公园。园内考虑了游泳池、网球场、有小船、湖泊、码头和其他设施。在英国，草地和铺设了地被植物的林中空地多用作体育运动场，从而使这些场地真正具有公园特色。

　　在瑞士苏黎世州建造了独特的体育公园中心系统。设计师在乔灌木之间开阔的林中空地上建造了体操场、体操馆。在草坪和硬质地面上建造了游戏场、游泳设施和文化教育设施，包括展览馆、音乐厅和游艺馆等。在面积有限的用地上集中建造了很多设施和装置，为游人安静休息和从事多种形式的训练和娱乐创造了宜人的环境。在各分区和各场地间，合理配置的绿化与巧妙利用自然地形相结合，不但使各区，而且使公园与周围用地间形成良好的隔离。

　　瑞典的格夫列市的体育公园中，设计师在林中流出大片空地供游人休息及自由玩耍。公园东部夏季使用率很高，这里有游泳池和水上娱乐项目。西部主要供人们冬季从事体育锻炼，在30米的小山岗上建造了具有不同坡度和地形的山坡，这对于乘雪橇或滑雪板的青少年很适合。

　　这些都是国外体育休闲公园中较为成功的范例。目前国内不少城市，如北京、西安、深圳等也在兴建体育公园。

　　上海市闵行区环城体育公园是上海市正在兴建的第一个体育休闲公园，方案是经过5家国内外景观设计单位的国际竞标后由上海市园林设计院的方案作为实施方案的。面积达900亩，位于上海外环线环城绿带上，是集丰富的自然景观、体育活动和生态健身为一体的主题公园。公园的设计突出体育公园的特色，将运动休闲融于独特的环境景观之中。公园的设计明确划分了三大功能分区，即体育活动区、自然休闲区和生态健身区。自然休闲区是公园的主景区，以自然景观为主，开阔的草坪、宽广的湖面、河流，四周密林环抱，景色宜人，是人们度假休闲的理想去处。而在绿地上面则开设了生态健身区和体育场馆等体育活动场所，其中，生态健身区为市民提供了一个健身的生态环境。在各种专用场地上，在可以自由出入的草地上为游人创造安静的休息条件，精心修筑散步林荫道和小路网，路旁注明各独立景点间的线路距离。该体育活动区建成后将成为闵行区的一个集散方便、个性突出、设施齐全、功能完备、环境优美的体育活动区。在自然景观的营造方面，利用了基地原有的低洼地和河流灌溉系统，营造了一个面积近100亩的人工湖；将挖出的湖泥堆积在闵行原先的"垃圾山"上，然后种上树木，形成全园中高10余米的制高点。通过棕榈植物园、湿地植物园与色叶植物园的有机组合，形成了富有勃勃生机的植物景观，其设计表达了设计与自然相融的理念。公园空间环境的创造，将现代都市人的关注生命、享受生活的需求始终置于首位，力求体现生态化和人性化。它在功能上与体育设施相呼应，将健身活动融于自然景色中，从而达到了生态健身的效果。

　　四、结语

　　崇尚自然 → 提升生活质量 → 体育休闲公园

　　以钢筋水泥为支撑的现代都市建筑，使人们越来越远离自然，对于奔忙在繁华都市的现代人，回归自然的风尚无疑能帮助他们减轻压力、舒缓身心、迎合他们亲近自然的需求。因而在今天，崇尚自然、返璞归真的的大趋势下，回归自然是都市人的志趣所在。只有倡"回归自然"、进行积极的体育运动，才能使人们在当今高科技快节奏的社会生活中获取生理和心理的平衡。

　　目前城市建设日新月异，各类公共绿地建设给我们的城市生活带来了生机，大家也许都有这样的感受：望着大片绿油油的草地，或许还有几只小鸟在其中跳跃，谁都难免涌起在草地上放松一下的冲动。但遗憾的是这些草地大都禁止游人入内，因此生活在城市中的人们早就习惯了克制住自己的冲动。

　　许多城市绿地更多地注重其景观功能而忽视人的真正需求。我们认为对于城市的绿化建设而言，应该把观赏性与实用性结合起来，并更侧重于实用性。当前的景观设计应当是设计师对整体景观，包括自然的和人性的各元素进行整体安排和协调的过程，这意味着人们不再把单一景观元素作为设计对象，而是同时把构成景观环境整体的所有元素都作为设计的依据与目标，为居民需要而设计，为美而设计，也为更合理的城市环境而设计，最终使景观系统的功能得到整体优化。

　　以运动为主题的体育休闲公园正是顺应了都市人的实际需求，将绿色景观与运动、趣味有效地结合起来，在绿色中创造了个性突出、设施齐全、功能完备、环境优美的体育活动区，引导居民投入积极的健身活动。同时"绿肺"功能对于保护人们的身体健康功勋卓著。它符合了人们崇尚自然，关注生命的诉求，对于提高城市生活品位功不可没。加强绿化、改善生态和积极运动、增强体质是城市居民的心声。从这一角度上说，建设体育休闲公园适应时代发展的潮流，因此，它的出现是城市居民在一定物质生活条件满足之后，追求更高层次的生活质量的必然趋势。符合人类返璞归真、回归自然、享受生活的美好愿望。最后，我们应该有充分的理由相信，体育休闲公园在我国将会有更大的发展。